Kate and Alice.jpg

Meditasyon için bir araç olarak sesle büyülendim.  2,5 yıl boyunca şarkı söyleyen kaseler satan ve sesli meditasyon etkinlikleri sunan bir şirketle çalıştım, onlara bireysel ihtiyaçlarına en uygun kaseyi seçecekleri konusunda rehberlik ettim.  

Bu şekilde daha fazla insana yardım etmek için ilham aldığımı hissederek, çok daha bütünsel bir kişisel bakım deneyimi sunabilmek için kendi işimi kurmaya karar verdim.  İnsanların bireysel ihtiyaçlarına en uygun olanı bulmaları için farklı araç ve teknikleri keşfetmelerine ve denemelerine yardımcı oluyorum. Her biri kendine özgü becerilere ve fikirlere sahip bir kadın topluluğu oluşturarak, bu topluluktaki herkese daha geniş bir deneyim yelpazesi sunabilirim. Bu beni şu an bulunduğum yere getiriyor.   

Ben amacımı buldum.  Geçmişimin beni tanımlamasına ya da beni engellemesine izin vermek istemedim ve bu yüzden öğrenme ve gelişme dolu bir hayata adadım.  Şimdi deneyimlerimi, başkalarının endişelerini ve travmalarını aşmalarına, içlerindeki güçlerini bulmalarına ve hayatlarını kontrol altında hissetmelerine yardımcı olmak için kullanıyorum.  Hiçbirimiz 'kırılmış' değiliz, sadece bazen yolumuzu bulmak için desteğe, araçlara ve rehberliğe ihtiyacımız var.  

merhaba, ben kate

Çocukken aşırı kaygı ve kronik IBS ile acı çektim ve ayrıca travma ve istismar yaşadım.  Yıllarca 'kırıldığıma' inandım.  

 

Hayatımı bu şekilde yaşamak ya da ilaçlara ya da acıyı dindirmek için başka yollara güvenmek istemiyordum, bu yüzden kendimi güçlü hissetmenin ve daha iyi bir yaşam bulmanın yollarını aradım.  Yolculuğum kendimi keşfetme, mutluluğu arama ve amacımı bulma yolculuğu oldu.  

Kendime karşı şefkatli olmam ve günlük hayatımda bana yardımcı olacak en iyi araçları ve uygulamaları bulmam uzun zaman aldı.  

 

Kariyer yolum, başkalarını da destekleyecek ve daha iyiye katkıda bulunacak bir şekilde tatmin bulma arayışımı yansıttı.

Çeşitli marka ajanslarında proje yöneticisi olarak kurumsal dünyada işe başladım.  Orada, paranın harcanma şekli gerçekten kimseye yardımcı olmuyordu, bu bana tatmin edici gelmiyordu ve ben de daha anlamlı bir şey bulmaya devam ettim.

Daha sonra büyük bir fitness sevgisi buldum ve kişisel antrenör olmak için çalıştım.  İnsanları bire bir desteklemeyi, terapiyi eğitimle birleştirmeyi, problem çözmeye yardımcı olmayı ve ilişkileri beslemeyi seviyordum.  Müşterilerimi yıllarca sakladım ve hayatlarının bir parçası oldum.  Fitness'ın sağlıklı bir yaşam tarzının sadece küçük bir parçası olduğunu fark ettim, insanların da sağlıklı bir zihne sahip olmalarına yardım etmek istedim, bu yüzden daha fazla araştırmaya devam ettim.

Meditasyon ve nefes çalışması teknikleri okudum ve onların esenlik programları üzerinde bir yoga inziva ve meditasyon merkezi için çalışmaya başladım.  Ses şifasıyla burada tanıştım ve şarkı söyleyen kaselerin ilk tadına baktım.

O zamana kadar zihnimi sakinleştirmek hala zordu, ama şarkı söyleyen kaseler beni tamamen yeni bir seviyeye taşıdı.  Meditasyon yeteneğimi hızlandırdılar, beni zaman ve mekanın izini kaybettiğim güzel, yüzen bir rüya durumuna düşürdüler, çok rahatladım.  Daha önce hiç bu kadar derin bir meditasyon deneyimi yaşamamıştım.  

Kate Stewart bio.jpg